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汇聚微光，温暖同行：滚球赛事直播网站“5·25”心理健康月系列活动顺利收官
作者：
学生工作部
发布时间：
2026-06-15
健康第一，从心启航
五月暖风拂面，心灵向阳生长。每年的5月25日是全国大学生心理健康日，谐音“我爱我”，意在呼吁大家关爱自我、接纳自我、拥抱自我。为落实心理健康教育工作要求，营造积极健康的校园氛围，滚球赛事直播网站特举办以“健康第一，从心启航”为主题的“5· 25”大学生心理健康月系列活动。在丰富多彩的活动中，全体同学一同邂逅美好、治愈心灵。
本次心理健康月系列活动由学校学生工作部主办，心理健康教育与咨询中心承办，活动时间为5月1日至6月12日。活动以线下形式为主，集宣传科普、才艺比拼、互动体验、技能培训、团体疏导于一体，全方位守护师生心理健康。
多样活动轮番上线，解锁心灵治愈之旅！
Part.1心理主题班会
各班级心理委员围绕《睡眠与心灵：好好睡觉也是一种能力》开展主题班会，科普睡眠卫生知识、改善睡眠的小技巧，引导同学们关注睡眠质量与心理健康的密切关系。
Part.2“心光拾影”心理摄影大赛
用镜头定格情绪瞬间、记录温暖陪伴，捕捉成长光影。每一幅作品都附有百字感悟，或讲述背后故事，或抒发内心独白。照片与文字交相辉映，让观者在光影流转间感受拍摄者的情绪与思考，完成一场无声却深刻的心灵对话。
Part.3“心灵绘卷”心理漫画大赛
画笔叙心绪，色彩绘心灵。本次“心灵绘卷”心理漫画大赛以情绪表达为核心，鼓励同学们拿起画笔，捕捉生活中的喜怒哀乐、迷茫与治愈、成长与自愈。通过生动有趣的漫画形式，将内心情绪可视化，解锁情绪的多元价值，引导大家接纳自我、拥抱本心，以艺术之力治愈心灵，绘就属于自己的青春心灵画卷。
Part.4“思辨交锋，辩响校园”辩论赛
本次心理辩论赛聚焦“共情能力强是人生优势/精神枷锁”等心理议题，辩手们引经据典、关照现实，在攻辩与盘问中碰撞观点、剖析内心。这不仅是一场逻辑与口才的较量，更是一次对自我与他人心理世界的深度探索，引导同学们在思辨中学会理解、接纳与成长。
Part.5“书香伴心，阅见真我”读书分享会
共读《被讨厌的勇气》，在书中照见自己。本次活动结合学生成长案例，深入解读书中核心观点，引导大家在阅读中关注自我成长。以书为媒、以读润心，活动将阅读养成与心理健康教育深度融合，丰富了校园文化，激发了学生骨干的阅读热情，为构建师生共读、心灵共成长的校园阅读生态打下良好基础。
Part.6“强心健体，逐梦启航”心理素质拓展大赛
本次大赛共设置5个团队项目，考验默契与协作：
神笔马良：全员协作拉绳控笔书写，以完成时长定排名。
有轨电车：队员绑脚并肩前行，齐心协力奔赴终点。
鼓舞飞扬：合力拉绳控鼓颠球，比拼规定时间内颠球数量。
一圈到底：手拉手不松开，全员依次穿越呼啦圈，计时决胜负。
珠行万里：团队协作搭建塑料片通道，将小球平稳运至终点纸杯，用时短者胜。
这不仅是一场竞技比赛，更是一次突破自我、凝聚友谊的心灵之旅。同学们在挑战中展现青春风采，在协作中收获温暖与力量。
Part.7“剧映心光”心理情景剧大赛
同学们将日常生活中的心理困惑、成长烦恼与内心冲突搬上舞台，在角色演绎中探讨情绪管理、人际交往、自我接纳等话题。一幕幕真实动人的故事，既是情感的释放，也是心灵的对话，引导观众在共鸣中思考、在感动中成长。
Part.8“初夏赴趣，悦心同行”心理游园
在游戏中释放压力，在互动中温暖彼此。同学们穿梭于各个趣味摊位之间，集章打卡、挑战自我、收获欢笑，用轻松的方式完成了一场与内心的温柔对话。
这些精彩的活动如同一束束微光，汇聚成照亮心灵的暖阳。它们为赣东职院学子提供了认识自我、表达情感、彼此支持的温馨港湾，让大家在体验中成长，在互动中治愈，充分展现了青年学子阳光向上、坚韧从容的青春风采。未来，学校将继续守护每一颗心灵，开展更多有温度、有深度的心理健康特色活动，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。
一审 | 尧羽
二审 | 黄焜昀
三审 | 杨佳、张弘昊
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